Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Tudnivalók a Chia magról képes leírás - Chia.tlap.hu
részletek »

Tudnivalók a Chia magról - Chia.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: chia.tlap.hu » Tudnivalók a Chia magról
Keresés
Találatok száma - 19 db
6 ok amiért érdemes chia magot fogyasztani

6 ok amiért érdemes chia magot fogyasztani

Az utóbbi időben a gabonák egy kicsit lekerültek a sláger ételek toplistájáról, mert a paleo őrület nem igazán tesz különbséget gabona és gabona között. Pedig ez a mag megér egy kis figyelmet. A gabonák közül például ez az egyetlen, amit nyersen is fogyaszthatunk

A chia mag és a koleszterin

A chia mag és a koleszterin

Itt a régi-új Chia mag, amely évezredek óta ismert az inkák, maják, aztékok és az amerikai őslakosok világában. A Chia mag az aztékok alapélelmiszere volt, a futók étkének is nevezték, mert elegendő energiát és tápanyagot biztosított a hírnököknek útjuk során, és a hosszú vadászatokon. A növény apró fekete-fehér magja értékes élelmiszer, fogyasztása hosszan tartó energiaszint-emelkedést okoz.

A zsályákról 2. rész - Chia mag

A zsályákról 2. rész - Chia mag

Megkóstoltad már a chia magot? Ízletes pudingokat készíthetsz belőle vagy a müzlidhez keverheted. Sütemények, kenyerek sütéséhez is felhasználhatod. Legfőbb tulajdonsága, hogy nedvesség hatására kocsonyás állagú lesz. Ezt a tulajdonságát annak köszönheti, hogy a maghéj, a lenmaghoz hasonlóan nagy mennyiségű víz megkötésére képes.

Azték zsálya

Azték zsálya

A Chia, más néven azték zsálya a mentafélék rokona. Származása, története: Őshonos Közép- és Dél-Amerikában, ahol az aztékok alapvető élelmiszere volt a Kolumbusz előtti időkben. A Chia magot az aztékok és a maják használták feljegyzések szerint élelmiszerként már ie. 3500 -ban. Kolumbusz idején az aztékok 3 fő tápláléka közé tartozott, a kukorica és a bab mellett.

Cáfolják az azték fogyókúrás szer hatását a kutatások

Cáfolják az azték fogyókúrás szer hatását a kutatások

Az Egyesült Államokban a dietetikusok és fitneszguruk körében az új fogyókúrás csodaszer a chia. Az aztékok által nemesített növény magja állítólag étvágy- és testsúlycsökkentő hatású, a tudományos kísérletek azonban egyelőre nem erősítették meg ezt a tulajdonságát.

Chia - A fogyókúrázók és a diétázók új mentőöve

Chia - A fogyókúrázók és a diétázók új mentőöve

Magas fehérje, antioxidáns és ásványi anyag tartalma miatt fogyasztják egyre többen a chia magot, amit már időszámításunk előtt is ismertek az akkori emberek. Az elmúlt öt évben ugrásszerűen megnőtt a kereslet a chia iránt, amit könnyen beszerezhetünk a természetgyógyászati boltokban és az áruházakban. A szuperétel fogyasztására azért szoktak rá ennyire, például Ausztráliában, Kenyában, Dél-Amerikában és Tanzániában, mert ez igazi mentőöv a fogyókúrázóknak és a diétázóknak.

Chia egy nagyszerű természetes forrása az antioxidánsoknak

Chia egy nagyszerű természetes forrása az antioxidánsoknak

Amikor azt gondoljuk, Chia mag, mindig egy kép jut eszembe, a Chia Pet - agyag figura Chia kelbimbó a haj. Azonban a legtöbben nem veszik észre, hogy a Chia mag nagyon tápláló, gyógyító, és ez évszázadok óta használják a jótékony tulajdonságait.

Chia fogyasztása megakadályozza a kiszáradást

Chia fogyasztása megakadályozza a kiszáradást

Chia mag a csodaszer - az aztékok ősi kincse, a Salvia columbariae, vagy ismertebb nevén Chia, magyar neve Spanyol zsálya. A növény apró fekete-fehér magja az inkák, maják, aztékok és az amerikai őslakosok értékes élelmiszere volt. A magjának fogyasztása hosszan tartó energiaszint-emelkedést okoz, ezért indián futóételnek is nevezték. A zsályafélék családjába tartozik. És csodaszernek tartják. Lássuk, miért!

Chia mag

Chia mag

A napokban keringtem a bioboltban, keresgélve újdonságok között és szemem önkénytelenül megragadt a chia magon. Töredelmesen bevallom számomra tökéletesen ismeretlenül bambult rám a sok kicsi apró hangyatojásnak tetsző sötét magocska a kicsiny zacskóban. Persze semmi tájékoztató magán a csomagoláson, nem is tudom miért de bevállalósan becsaptam a kosárba.

Hirdetés
Chia mag: a diétázók legjobb társa!

Chia mag: a diétázók legjobb társa!

A chia mag manapság a diétázók és az egészséges életmódot követők egyik nagy kedvence lett. Ez nem is csoda, hiszen rengeteg vitamin és ásványi anayag található benne, valamint több olyan pozitív élettani hatása is van, ami miatt érdemes szinte mindennap fogyasztani. Jót tesz a bőrnek, az emésztőrendszernek, támogatja a szívet. Segíti a fogyást és az izomépítést, de emellett összefüggésbe hozzák a rákgyógyítással és a diabétesz ellenségeként is. Ismert mellékhatása nincs, de érdemes sok vízzel vagy beáztatva fogyasztani.

Chia maggal a fogyókúra sikeréért

Chia maggal a fogyókúra sikeréért

A mexikói eredetű chia mag nemcsak rendkívül egészséges, hanem a sikeres fogyásban is segíthet. A chia mag a tudatosan, egészségesen táplálkozók, és a fogyókúrázók körében is egyre népszerűbb: már a legtöbb bioboltban beszerezhetjük.

Chia: nem csak kertészeknek

Chia: nem csak kertészeknek

A chia egy magas tápanyag tartalmú mag, pontosabban egy sivatagi növény magja (salvia hispanica). Fontos szerepe volt az ősi aztékok és maják étrendjében. Ezek a magok magas omega-3 zsírsav mennyiséggel rendelkeznek. Továbbá gazdagok ásványi sókban (kalcium, phosphorus és magnézium).

Fiatalít, karcsúsít, és kevés is elég belőle

Fiatalít, karcsúsít, és kevés is elég belőle

A szép bőr feltétele, hogy a testben minden rendben legyen. A renyhe emésztés, a nem megfelelő tápanyagbevitel mind meglátszik a bőrön, pedig kis odafigyeléssel könnyen hozzájuttathatod a szervezetet minden szükségeshez.

Íme a világ egyik legegészségesebb étele!

Íme a világ egyik legegészségesebb étele!

A csapból is az antioxidánsok és a bifidus essensis folyik - most eláruljuk, melyik az a hétköznapi növény, mely mindennél többet ér! A chia, ismertebb nevén a spanyol zsálya maga a csoda: magjának fogyasztása hosszantartó energiát biztosít. A zsályafélék családjába tartozó növényt már az inkák, a maják, az aztékok és az amerikai őslakosok is előszeretettel fogyasztották, és igazi csodaszernek tartották.

Itt az új szuperélelmiszer, a chia mag

Itt az új szuperélelmiszer, a chia mag

Mindig bukkannak fel újabbnál-újabb szuperélelmiszerek, de hogyha hangsúlyt akarunk fektetni az egészséges életmódra, táplálkozásra, nem árt, ha lehetőség szerint mindeniket kipróbáljuk. Sohasem tudhatjuk, hogy melyik az igazi.

Kevésbé ismert egészség jótevők

Kevésbé ismert egészség jótevők

Már ismerjük az aloe vera, a grapefruitmag csepp és talán az almaecet jótékony hatásait is, de vajon hallottál-e már arról, hogy a neem és a tibeti goji milyen csodákra képes? Ahhoz, hogy még idejében felvértezd a szervezeted a vírusok és az időjárás viszontagságai ellen, íme egy kis útmutató, mellyel új ismeretekkel bővítjük a tudástárad!

Kiváló hangulatjavító az azték zsálya

Kiváló hangulatjavító az azték zsálya

Az azték zsálya magja, a chiamag Dél-Amerikában majdnem olyan alapvető táplálék, akár a kukorica. A ritka egészséges növényt, mint azt a természetgyógyásztól megtudtuk, hazánkban is kezdik felfedezni.

Tuti menü